Effets d’un an d'entraînement en sprint sur les paramètres osseux et les paramètres de performance physique chez des jeunes hommes en surpoids

Effects of a one-year sprint training program on bone parameters and physical performance parameters in a group of young overweight men

• Auteur / Autrice : Pierre Kamlé
• Direction : Hechmi Toumi, Rawad El Hage
• Type : Thèse de doctorat
• Discipline(s) : Sciences et techniques des activités physiques et sportives
• Date : Soutenance le 12/12/2022
• Etablissement(s) : Orléans en cotutelle avec Université de Balamand (Tripoli, Liban)
• Ecole(s) doctorale(s) : École doctorale Mathématiques, Informatique, Physique Théorique et Ingénierie des Systèmes (Centre-Val de Loire ; 2012-....)
• Partenaire(s) de recherche : Laboratoire : Institut Denis Poisson (Orléans, Tours ; 2018-....)
• Jury : Président / Présidente : Rachid Jennane
• Jury : Examinateurs / Examinatrices : Rachid Jennane, Hassane Zouhal, Cyril Garnier, Antonio Pinti, Zaher El Hage
• Jury : Rapporteurs / Rapporteuses : Hassane Zouhal, Cyril Garnier

Mots clés

Mots clés contrôlés

Entraînement

Course de vitesse

Influence

Surpoids

Sports

Jeunes hommes

Expériences

Densitométrie osseuse

Sciences du sport

Mots clés libres

Pic de masse osseuse

Force musculaire

Composition corporelle

Prévention de l'ostéoporose

Entraînement physique

Peak bone mass

Muscular strength

Body composition

Osteoporosis prevention

Physical training

Résumé

L’objectif principal de cette thèse de doctorat était d’explorer les effets d’un an d’entraînement en sprint sur les paramètres osseux et les paramètres de performance physique chez des jeunes hommes en surpoids. 43 jeunes hommes (dont l’âge est compris entre 18 et 26 ans) en surpoids (IMC > 25 kg/m2) ont participé à cette étude. La population a été divisée en deux groupes : groupe sprint (n = 21) et groupe témoin (n = 22). Les paramètres osseux, la composition corporelle, les paramètres de force maximale, la performance en sprint et les qualités de détente ont été mesurés avant et après la période d’entraînement. Le CMO CE, la DMO lombaire, la détente verticale, la détente horizontale, la performance en sprint, la force maximale en demi-squat et la force maximale en soulevé de terre ont augmenté chez le groupe sprint mais pas chez le groupe témoin. Une analyse de type 2-way-RM-ANOVA a démontré des interactions significatives groupe * temps ont été observées pour les paramètres osseux et les paramètres de performance physique. En conclusion, la présente étude démontre que l’entraînement d’un an en sprint est une méthode efficace pour augmenter le CMO CE, la DMO lombaire, la force maximale et la détente verticale chez les jeunes hommes en surpoids.

The main aim of this PhD thesis was to the explore the effects of a one-year sprint training program on bone parameters and physical performance parameters in a group of young overweight men. Forty-three young overweight men (BMI > 25 kg/m2) whose ages range from 18 to 26 years participated in the study. Subjects were assigned to two groups: experimental sprint group (n = 21) or control group (n = 22). Bone parameters, body composition, maximal strength parameters, sprinting performance and jumping performances were measured before and after the training period. The experimental group showed significant improvements in WB BMC, L2-L4 BMD, vertical jump, horizontal jump, sprinting performance, 1-RM half-squat and 1-RM deadlift, while the control group did not show any significant improvements in these parameters. A two-way-RM-ANOVA analysis showed significant group * time interactions in bone health parameters and physical performance parameters. In conclusion, the current study shows that a one-year sprint training program improves whole body bone mineral content, lumbar spine BMD, maximal strength and vertical jump in young overweight men.