La prévention des blessures dans le football professionnel

par Alan Mc Call

Thèse de doctorat en Sciences et techniques des activités physiques et sportives

Sous la direction de Grégory Dupont.

Soutenue le 22-09-2014

à Lille 2 , dans le cadre de École doctorale Biologie-Santé (Lille) , en partenariat avec Activité Physique, Muscle, Santé (laboratoire) .


  • Résumé

    Dans le football professionnel, les blessures ont une influence négative sur la performance, l'économie et la santé. Malgré un accent accru sur la prévention des blessures dans le football, il est préoccupant de constater que les blessures n'ont pas diminué au cours des 11 dernières saisons. En raison de l'impact significatif et négatif des blessures dans le football professionnel, il est primordial de veiller à ce que de tels accidents ne se produisent plus. Il est important de déterminer de nouvelles méthodes et procédés afin de détecter et d'empêcher les blessures chez les footballeurs professionnels. En outre, dans la littérature de la recherche scientifique, il y a des résultats contradictoires et des débats en ce qui concerne les facteurs de risque, les tests et les exercices de prévention pour les blessures sans contact dans le football professionnel. Les recherches scientifiques devraient être menées afin d'influencer les pratiques soit en validant soit en réfutant certains procédés et certaines procédures, cependant, il y a actuellement un fossé entre la science et la pratique (Bishop, 2008).Le but de cette thèse était de : (a) étudier des méthodes nouvelles et innovantes pour détecter et prévenir les blessures sans contact au plus haut niveau du football professionnel masculin et (b) (b) de réduire le fossé entre la science et la pratique. Les études de recherche spécifiques menées dans cette thèse étaient (1) les facteurs de risque, le dépistage et les stratégies de prévention pour les blessures sans contact dans le football professionnel: les perceptions et les pratiques actuelles de 44 équipes de première division. (2) les facteurs de risque, le dépistage et les stratégies de prévention pour les blessures de non-contact dans le football professionnel :Les facteurs de risque, les tests et les stratégies de prévention pour des blessures sans contact dans le football professionnel: une revue systématique, (3) un simple test isométrique des membres musculaires inférieurs chez les joueurs de football professionnels, (4) Effet d'un programme de prévention des blessures sur un taux de blessures dans une équipe professionnelle de football participant aux compétitions européennes. La présente thèse a réussi à réduire le fossé entre la science et la pratique en révélant le top 3 des perceptions et des pratiques des équipes de football de haut niveau concernant les facteurs de risque (blessure antérieure, fatigue, déséquilibre musculaire), essais (écran de mouvement fonctionnel, questionnaire, isocinétique) et des exercices de prévention (excentrique, équilibre / proprioception et ischio-jambiers excentrique). Une revue systématique de la littérature scientifique a fourni un niveau scientifique de preuve pour les 3 principaux facteurs de risque, tout à la fois un niveau scientifique de preuve et des recommandations globales graduées ont été fournies pour les 3 premiers tests et exercices de prévention. Un test simple et pratique pour évaluer la force isométrique des membres musculaires inférieurs a été vérifié et mis en œuvre avec succès dans le cadre du football professionnel. Le test s'est avéré être à la fois assez fiable et sensible pour déceler les changements de force survenant après un match de football. Enfin, un programme de prévention des blessures à haute conformité a été correctement et efficacement mis en œuvre dans une équipe de haut niveau prenant part aux compétitions européennes et les taux de blessures considérablement réduits, même lors d'une période comprenant des matchs rapprochés soit 2 matchs par semaine.La présente thèse peut aider à guider les praticiens à utiliser les meilleures pratiques factuelles actuelles. En outre, du point de vue de la recherche, les résultats fournissent aux chercheurs des pistes où concentrer les futures recherches sur la prévention des blessures dans le football professionnel.

  • Titre traduit

    Injury prevention in elite professional football


  • Résumé

    In professional football, injuries have a negative influence on performance, economy and health. Despite an increased focus on prevention of injury in football, it is of concern that injuries have not reduced in this cohort over the past 11 seasons. Due to the significant and negative impact of injuries in professional football it is of interest to prevent such injuries from occurring. It is important to determine new methods and processes to detect and prevent injuries in professional footballers. Additionally, within the scientific research literature there are conflicting results and ongoing debates in regards to risk factors, testing and preventative exercises for non-contact injury in professional football. Scientific research should aim to influence practice by either validating or refuting certain processes and procedures, however, there is currently a gap between science and practice (Bishop, 2008). Purpose: The purpose of this thesis was to (a) investigate new and innovative methods to detect and prevent non-contact injuries at the highest level of professional male football and (b) (b) to reduce the gap between science and practice. Studies: The specific research studies conducted in this thesis were (1) Risk factors, testing and preventative strategies for non-contact injuries in professional football: Current perceptions and practices of teams from 44 premier leagues. (2) Risk factors, testing and preventative strategies for non-contact injuries in professional football: A systematic review, (3) Reliability and sensibility of a simple isometric posterior lower limb muscle test in professional soccer players, (4) Effect of an injury prevention program on injury rate in a professional football team participating in European competition. Conclusion: The present thesis successfully reduced the gap between science and practice by revealing the top 3 perceptions and practices of top-level football teams concerning risk factors (previous injury, fatigue, muscle imbalance), testing (functional movement screen, questionnaire, isokinetic) and preventative exercises (eccentric, balance/proprioception and hamstring eccentric). A systematic review of the research literature provided a scientific level of evidence for the top 3 risk factors, while both a scientific level of evidence and overall graded recommendation was provided for the top 3 tests and preventative exercises. A simple and practical test to assess the isometric force of the posterior lower limb muscles was verified and implemented successfully in the professional football setting. The test was found to be both reliable and sensitive enough to detect changes in force following a competitive soccer match. Finally, an injury prevention program with high compliance was successfully and effectively implemented in a top-level team competing in European competition and significantly reduced injury rates even when playing during a congested match period i.e. 2 matches per week. The present thesis can help to guide practitioners in using the current best evidence based practice. Additionally, from a research perspective, the findings provides researchers with avenues of where to concentrate future research concerning injury prevention in professional football.


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  • Détails : 1 vol. (151 f.)
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  • Cote : 50.379-2014-42
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