Impact d'une activité physique aérobie sur le risque cardiovasculaire et l'état de santé perçu chez la femme ménopausée

par Michel Roussel

Thèse de doctorat en Sciences et techniques des activités physiques et sportives

Sous la direction de Jacques Mikulovic.

Soutenue en 2008

à Littoral .


  • Résumé

    Les effets d’un programme de marche de quatre mois consistant en trois sessions hebdomadaires de 45 minutes à 60-65% de la fréquence cardiaque de réserve sur le risque cardiovasculaire, les habitudes alimentaires et la santé perçue ont été étudiés chez la femme ménopausée, sédentaire, et modérément obèse. Outre une augmentation de la condition physique, une perte de poids et de masse grasse ainsi qu’une diminution de la graisse abdomino-viscérale se traduisant par une amélioration du profil lipidique et lipoprotéique ont été observées chez les participantes. Si la dépense énergétique quotidienne a augmenté, les apports énergétiques journaliers n’ont toutefois pas varié malgré des ré-orientations alimentaires. L’état de santé mental et physique de chaque participante s’est également amélioré en réponse à l’entraînement.

  • Titre traduit

    Impact of aerobic physical activity on the cardiovascular risk profile and general perceived health of the postmenopausal woman


  • Résumé

    The impact of a 4-month walking program (3 sessions/week of 45 min at 60-65% of their heart rate reserve) on the metabolic risk profile, the energy balance and dietary habits as well as the general perceived health was investigated in sedentary and moderately obses postmenopausal women. Endurance-training promoted body weight and fat mass losses, as well as reduction in visceral adipose tissue, while it improved the lipid-lipoprotein profile and cardiorespiratory fitness, in all participants. Despite a higher energy expenditure, total energy intake remained unchanged after training. However, changes in food group consumption were observed in all women. Finally, perceived general (mental and physical) helth was significantly improved in response to our walking program.

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Informations

  • Détails : 1 vol. (211 f.)
  • Annexes : Bibliogr. f. 91-120

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  • Bibliothèque : Université du Littoral-Côte d'Opale (Dunkerque, Nord). Bibliothèque. Section Lettres, sciences humaines et sociales.
  • Disponible pour le PEB
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