Ajustement du rythme veille-sommeil et de la vigilance aux horaires fractionnés en mer : influence des facteurs circadiens et sociaux

par Ghislaine Tirilly

Thèse de doctorat en Ergonomie

Sous la direction de Jean Forêt.

Soutenue en 2002

à Toulouse 2 .


  • Résumé

    La présente recherche concerne l'effet des horaires de travail "fractionnés" sur le rythme veille/sommeil et la vigilance en mer. Cette question relève de la problématique plus générale de l'ajustement du rythme veille/sommeil et de la vigilance aux horaires atypiques. Les régulations physiologiques, et les régulations liées à l'organisation au travail et hors travail sont prises en compte. Deux situations de travail en mer sont étudiées : 1) l'activité de plusieurs équipes occupant des fonctions diverses (officiers, scientifiques, techniciens,. . . ) embarquées sur un navire océanographique pour des durées de 3 semaines et travaillant selon un système de quart sur des cycles de 12h (4h d'activité/8h de repos); 2) l'activité d'un équipage de marins pêcheurs embarqués durant 11 jours et travaillant sur des cycles de 3 à 4 heures. Les outils d'analyse ont été choisis pour leur facilité d'utilisation en condition de travail en mer : vigilance (VAS), rythme veille/sommeil (questionnaires, agendas et actimétrie), observations (papier-crayon). Sur le navire océanographique, plusieurs stratégies de sommeil sont adoptées en réponse aux horaires de travail pratiqués et à l'organisation de la vie sociale à bord. En conséquence, le sommeil est fractionné en deux épisodes et le coucher est retardé dans la grande majorité des cas. Chez les pêcheurs, le rythme imposé par les manoeuvres implique un fractionnement du sommeil plus important (4 épisodes en moyenne sur 24h). Malgré le fractionnement du sommeil, les fluctuations circadiennes de la vigilance subjective persistent et nous n'avons observé aucune déterioration importante de la vigilance subjective dans les deux situations étudiées. Par contre, une composante de 12 heures se traduisant par une baisse du niveau de vigilance dans l'après-midi a été mise en évidence. Nos résultats suggèrent que, quand le sommeil est fractionné, la vigilance subjective reste soumise à l'influence du processus circadien. Cependant, la présence d'épisodes de sommeil nocturnes réguliers, l'activité physique intense et les influences sociales jouent un rôle non négligeable dans le maintien de l'éveil et dans la stabilisation de la rythmicité circadienne. En terme d'application, cette recherche permet de proposer des repères pour améliorer les conditions de travail et de repos dans les situations impliquant un système d'horaires fractionnés en mer.

  • Titre traduit

    Effects of circadian, social, and work-related factors on sleep/wake adjustment and subjective alertness in fragmented work/rest schedules at sea


  • Résumé

    The present research examines the effects of fragmented work schedules on sleep/wake patterns and alertness at sea. This question is related to the general problem of adaptation of the sleep/wake cycle and alertness to atypical schedules. The study provides a comprehensive view on the effects of real crew activity and social organization on those variables. To assess the extent of the problem, two observational field studies were undertaken: 1) oceanographic crew members (scientists, technicians and officers) working on a 12h cycle (4-on/8-off watchkeeping) across 3 weeks; 2) fishermen working on a 3-4 hour cycle across 11 days. In both maritime environments, crew members rated their subjective alertness (VAS). Sleep logs were assessed for each crew member, and actigraphy data were collected from a representative sub-sample of each watch type. Observations were conducted throughout the oceanographic trip, and for two days at the beginning, the middle and the end of the trip on the fishing boat. In the oceanographic vessel, several strategies were observed depending on watch schedules and socializing at meal times. Sleep patterns were characterized by a biphasic distribution of sleep, and delay in sleep onset. Fishermen showed a quasi-polyphasic sleep (4 sleep episodes at least) imposed by fishing activities. Both operations showed a reduction in total duration of sleep in 24h. Despite the sleep fragmentation and reduction, the circadian fluctuations in alertness were maintained and an important decrease was observed in both operations. A pronounced dip in the afternoon indicates the presence of a 12h component of alertness. Results suggest that, even though sleep is fragmented, the circadian control of subjective alertness continues. Nevertheless, sustained physical activity and social influences play an important role on the level of alertness and the stabilization of circadian rhythmicity. From the results of this study, recommendations have been developed to reduce the potential impact of fragmented work/rest schedules on efficiency at sea.

Consulter en bibliothèque

La version de soutenance existe sous forme papier

Informations

  • Détails : 207-8 f.
  • Notes : Reproduction de la thèse autorisée
  • Annexes : Bibliogr. f. 183-197

Où se trouve cette thèse ?

  • Bibliothèque : Université Toulouse Jean Jaurès. Bibliothèque universitaire centrale de lettres et sciences humaines.
  • Disponible pour le PEB

Cette version existe également sous forme de microfiche :

  • Bibliothèque : Université Toulouse Jean Jaurès. Bibliothèque universitaire centrale de lettres et sciences humaines.
  • Disponible pour le PEB
Voir dans le Sudoc, catalogue collectif des bibliothèques de l'enseignement supérieur et de la recherche.